Ankle Sprain
Overview
脚踝扭伤是一种非常常见的伤害——每天大约有25000人经历这种情况. 踝关节扭伤发生在脚扭曲，滚动或旋转超出其正常运动.
When an ankle is sprained, 脚通常不均匀地放在地面上, beyond the normal force of stepping. 这导致韧带伸展超出正常范围，处于不正常的位置.
Our approach to ankle sprain
脚踝扭伤通常会自愈, 虽然患者可能需要用固定装置固定关节，如石膏靴或夹板几个星期. 某些运动也可以帮助恢复.
我们的团队包括训练有素的骨科十大赌博平台排行榜，他们专门治疗踝关节和足部, as well as podiatrists, 物理治疗师和足科十大赌博平台排行榜(改良鞋履和小腿支撑装置的专家). 我们的目标是减轻疼痛，恢复活动能力, 这样病人就可以恢复正常的生活和他们喜欢的活动. 我们在一个方便的地点提供十大赌博平台排行榜预约、医学成像和物理治疗.
Awards & recognition
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Among the top hospitals in the nation
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全国最好的骨科护理之一
Signs & symptoms
If there is a severe ankle roll, 这些力会使韧带拉伸到超出正常长度的范围. 如果用力过猛，韧带就会撕裂. 当你的脚不均匀地放在地上时，你可能会失去平衡. 你可能会跌倒，那只脚站不起来. 如果对脚踝施加过大的力，你甚至会听到“砰”的一声. 受伤后会产生疼痛和肿胀.
Diagnosis
The injured ligament may feel tender. If there is no broken bone, 十大赌博平台排行榜可能会根据肿胀程度告诉你脚踝扭伤的程度, pain and bruising. 十大赌博平台排行榜可能需要以各种方式移动你的脚踝，看看哪个韧带受伤或撕裂. 如果韧带完全撕裂, 最初的损伤阶段过去后，踝关节可能会变得不稳定. If this occurs, 损伤也可能对踝关节表面本身造成损伤. 如果他或她怀疑韧带有非常严重的损伤，十大赌博平台排行榜可能会要求进行MRI(磁共振成像)扫描, injury to the joint surface, a small bone chip or other problem. 核磁共振成像可以确保诊断正确. 在肿胀和瘀伤消退后进行MRI检查.
Treatments
由于肿胀和疼痛，走路可能很困难. 如果走路会引起疼痛，你可能需要使用拐杖. 通常肿胀和疼痛会持续两到三天. Depending upon the grade of injury, 十大赌博平台排行榜可能会告诉你使用可移动的塑料装置，如石膏靴或空气夹板. 大多数踝关节扭伤只需要一段时间的保护就能痊愈. 愈合过程大约需要4到6周. 十大赌博平台排行榜可能会告诉你在愈合过程中尽早运动，以防止僵硬. 运动也有助于感知位置, location, 踝关节的定位和运动(本体感觉). 如果适当地固定，即使完全的韧带撕裂也可以不需要手术修复而愈合. Even if an ankle has a chronic tear, 它仍然具有高度的功能，因为上面的肌腱有助于稳定和运动.
加州大学旧金山分校健康医学专家已经审查了这些信息. 它仅用于教育目的，并不打算取代您的十大赌博平台排行榜或其他医疗保健提供者的建议. 我们鼓励您与您的供应商讨论您可能遇到的任何问题或疑虑.
